EL DIA SABADO LA ACTIVIDAD ESTUVO A CARGO DEL PERSONAL DE LA BASE NAVAL DONDE LOS CHICOS APRENDIERON A REALIZAR UNA NAVEGACION SECA, CON BRUJULA Y LUEGO EL ARMADO DE UN EQUIPO DE COMUNICACION PARA TERMINAR CON EL TRABAJO.
APRENDIERON A ARMAR UN BOTE PARA 6 PERSONAS, LA TECNICA DE REMO Y COMANDO, VOLTEAR EL BOTE Y VOLVER A SU POSICION DE FLOTE Y POR ULTIMO UN TRABAJO EN LA PISTA DE OBSTACULOS EN GRUPO.
AL FINAL ENCONTRARAN LOS VIDEOS DE ESTA ACTIVIDAD.
EL DIA DOMINGO LA ACTIVIDAD ESTUVO A CARGO NUESTRO : LOS PROFESORES JUSTO AON Y FERNANDO MELO QUE HEMOS PLANIFICADO Y DESARROLLADO LAS ACTIVIDADES DEL ENCUENTRO.
CADA ENCUENTRO NOS PLANTEA UN OBJETIVO Y UN DESAFIO A CUMPLIR.
EL OBJETIVO QUE NOS PLANTEAMOS COMO PROFESORES DE EDUCACION FISICA ES QUE LOS CHICOS TOMEN CONCIENCIA DE LA HERRAMIENTA QUE TIENEN PARA AFRONTAR ESTA VIDA QUE ES NUESTRO PROPIO FISICO, LA IDEA ES QUE SEPAN COMO TRATARLO, MANEJARLO, CUIDARLO YA QUE ES EL UNICO CON EL QUE CONTAMOS Y PODAMOS DISFRUTAR DEL DEPORTE Y LA VIDA CON SALUD, EL DESAFIO FUE ENCONTRAR LOS ELEMENTOS PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD.
QUEREMOS INFORMALOS PARA QUE ESTEN EN FORMA YA QUE HAY UN DICHO QUE NOS GUSTA Y APLICAMOS SIEMPRE QUE DICE :
O SE ESTA ENFERMO O SE ESTA EN FORMA !!!!
DE QUE DEPENDE?
DE LA INFORMACION QUE TENGAMOS, ES NECESARIO SABER QUE COSAS NOS BENEFICIAN Y CUALES NOS PERJUDICAN.
LO QUE LES BRINDAMOS ES LA INFORMACION PARA QUE PUEDAN APLICARLA DURANTE TODA LA VIDA ,QUE ESPERO Y DESEO, SEA LO MAS SALUDABLE POSIBLE.
HEMOS DESARROLLADO ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA POSTURA Y LA TECNICA DEL EJERCICIO – MOVIMIENTO PARA EVITAR LESIONES, MEJORAR EL RENDIMIENTO Y FAVORECER LA BUENA POSTURA.
TAMBIEN BUSCAMOS QUE LOGREN EL DOMINIO DEL ESQUEMA CORPORAL Y UN ELEMENTO.
DESCUBRIR EL LIMITE Y LOS BENEFICIOS DEL BUEN ENTRENAMIENTO Y LAS LESIONES DEL SOBREENTRENAMIENTO.
ENTRENAR EN PAREJA : DESCUBRIR EL ERROR DEL COMPAÑERO, AYUDAR EN LA FUERZA Y EN EL ESTIRAMIENTO.
LA EXPERIENCIA DE LOS CHICOS CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL HA SIDO POR DEMAS POSITIVA, APRENDIERON A TRABAJAR EN UN AMBIENTE INESTABLE, A COORDINAR LOS MOVIMIENTOS E INTEGRAR LOS MUSCULOS.
EL OBJETIVO ES ELEVAR EL RENDIMIENTO Y PREVENIR LESIONES.
NO CABEN DUDAS QUE SI PERSEVERAN EN DOMINAR LAS DESTREZAS Y HABILIDADES FUNCIONALES, SABRAR APLICAR MEJOR LA FUERZA.
EL BALANCE Y LA ESTABILIDAD NECESARIO PARA CUALQUIER DEPORTE ESTA PERFECTAMENTE CONTEMPLADO AQUI TAMBIEN.
SE REALIZARON EJERCICIOS CON EL PROPIO PESO CORPORAL, EJERCICIOS EN PAREJAS, EN GRUPO.
LOS TALLERES FUERON DE :
FLEXIBILIDAD
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRADA EN CALOR
TECNICA DEL EJERCICIO
OBJETIVO DEL ENCUENTRO
EL FINAL ¨FISICO¨ FUE UNA COMPETENCIA DE POSTAS DONDE SE MEZCLO LA COMPETENCIA Y LA RECREACION.
CON RESPECTO A QUE EL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO NO ES SINONIMO DE SALUD, QUEREMOS ACLARAR QUE NO ESTAMOS EN CONTRA DEL MISMO, PERO SI DE UNA CORRECTA TOMA DE CONCIENCIA Y CUIDADO PARA DESGASTAR EL ORGANISMO LO MENOS POSIBLE, RESPETANDO LOS ESTADIOS DE CRECIMIENTO Y LOS DESARROLLOS HORMONALES DE LOS JOVENES DEPORTISTAS, QUE ASI VERAN REDUCIDOS LOS RIESGS DE UNA INADECUADA O PREMATURA PREPARACION.
EL FINAL ¨FISICO¨ FUE UNA COMPETENCIA DE POSTAS DONDE SE MEZCLO LA COMPETENCIA Y LA RECREACION.
CON RESPECTO A QUE EL DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO NO ES SINONIMO DE SALUD, QUEREMOS ACLARAR QUE NO ESTAMOS EN CONTRA DEL MISMO, PERO SI DE UNA CORRECTA TOMA DE CONCIENCIA Y CUIDADO PARA DESGASTAR EL ORGANISMO LO MENOS POSIBLE, RESPETANDO LOS ESTADIOS DE CRECIMIENTO Y LOS DESARROLLOS HORMONALES DE LOS JOVENES DEPORTISTAS, QUE ASI VERAN REDUCIDOS LOS RIESGS DE UNA INADECUADA O PREMATURA PREPARACION.
POR ULTIMO DESARROLLAMOS DOS CHARLAS DONDE QUERIAMOS DEJAR EN CLARO QUE ES LA EDUCACION FISICA Y LA CONCIENTIZACION DEL PROBLEMA POSTURAL EN LOS JOVENES.
AGRADECEMOS AL CAPITAN DE FRAGATA JUAN JOSE LUCENA POR SU EXCELENTE PREDISPOSICION CUANDO LO VISITAMOS PARA ORGANIZAR EL ENCUENTRO COMO ASI TAMBIEN AL CAPITAN GUSTAVO GOMEZ QUE FUE EL ENCARGADO DE LA LOGISTICA DEL TRABAJO CON EL PERSONAL DE LA BASE.
SUPIMOS DE PERSONAL QUE ESTABA DE LICENCIA Y SIN EMBARGO VINO A AYUDAR A SUS COMPAÑEROS EN EL TRABAJO CON LOS CHICOS.
TAMBIEN QUEREMOS AGRADECER LA GRAN COLABORACION QUE ENCONTRAMOS EN EL CUERPO TECNICO Y EN AQUELLOS PADRES QUE NOS ACOMPAÑARON O QUE TRAJERON A LOS CHICOS :
RICARDO PANTANO, MARCELO ADORISIO,ALBERTO IGLESIAS PAIZ,SANTIAGO HALBIDE,DANIEL ARDISSON, FREDDY ROSALES,PABLO FELDMAN, CLAUDIO LA SALA, GUSTAVO FAVARON, DAVID ROZENCWAIG, JULIAN WEICH Y POR SUPUESTO A TODOS LOS CHICOS QUE NOS HAN DEMOSTRADO CON SU ACTITUD Y RESPETO, QUE ESTA JUVENTUD NO ESTA PERDIDA Y QUE EL TRIANGULO : FAMILIA, EDUCACION Y DEPORTE NOS CONVERTIRAN EN MEJORES PERSONAS
ESPERAMOS VERLOS NUEVAMENTE EN OTRO ENCUENTRO, PARA NOSOTROS FUE UN PLACER COMPARTIR UN FIN DE SEMANA CON TODOS USTEDES.
